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多吃什么可以有助于排出体内湿气?

中医理论中,湿气是人体疾病的主要来源之一。一、湿气--万恶之邪中医里讲,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿邪从来不孤军奋战。湿气遇寒则成为寒湿,南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,夏天的桑拿天...

更新时间:2025-01-19 10:09:32

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