什么人不适合练瑜伽？有哪些瑜伽动作可以提臀

瑜伽球是可以锻炼腰背肌功能的，轻微的腰间盘突出是可以用瑜伽方法治疗的，效果还是肯定的，具体治疗方法需要请教专门的瑜伽教练或者瑜伽球的师傅帮助治疗，经常做腰部的锻炼对该病有效果。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、什么人不适合练瑜伽？2、有哪些瑜伽动作可以提臀3、什么是亲子瑜伽什么人不适合练瑜伽？情绪波动不宜练习瑜伽...

更新时间：2025-03-22 19:28:22